地震でしたね

めまいかと思ったら地震

最近多いですね。

これは本当に非常袋とか何を持ち出すかリストアップするとか必要なようです。思っているだけではダメですね。

さて、昨日の夕食は娘が私の為に高野豆腐を削って衣にした唐揚げを作ってくれました。残してくれたので今日のお弁当に入れました。

多少お米は食べるようになりましたが、お弁当にはまだ入れておりません。プチトマト、キュウリ、卵とピーマンと玉ねぎの炒め物ですが今日は昨日のから揚げを入れたので腹持ち良かったです。唐揚げと言っても多めの油で（オリーブオイル使用）焼いてあるので油量も控えめ。

胆石手術してから油の強いものは苦手になりました。特にてんぷらは受け付けないです。

アイキャッチ画像は私が撮ったものじゃないですが咲き始めた蓮の花にしてみました。