ヨーグルトとシナモンで効果があったかもしれない

血糖値が下がったのはうれしい結果

某番組で紹介されて以来、朝はヨーグルトとシナモンに黒すりごまを食べ、トマトを食べる生活が2週間程続いています。

今日は受診日。先日総合病院で念の為、血液検査をしてもらったときはHba1cは思ったほど下がっていませんでした。ところが今日はかなり下がっていて食後血糖値も下がり、このところ高血圧一歩手前も下がり、だらだらした休みの割りに体重も増えていなくて、投薬が効いているのかもしれませんがちょっとうれしい結果でした。

午前中は歯科へ

今日の診察料150円。

明細見てみると事務手数料のほうが高いという(笑)

今日の内容は歯の色を決めるのと高さ調整。

さて、いつ新しい歯になるのか？